SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • Trening na mase dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie wypowiem bo sam to skrytykowałes i to popieram ! do autora: sam napisałes ze FBW bedzie dla Ciebie najlepsze, wiec wklej tu plan zrobiony przez siebie to bedziemy mysleli. Co do tych priorytetów typu triceps to przy FBW całe ciało ładnie sie rozrasta i powinienes byc zadowolony z wyników. Nie ma co katowac tricka, wiecej nie znaczy lepiej

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2008-09-20 23:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • modyfikować trening?

    Post
    Trening w domu

    [...] jakoś wiele ludzi tak robi i nie jest to nic strasznego... i po za tym gdzie ja napisałem że chcę do wakacji się wyrobić? to że jestem zielony jak chodzi o te sprawy to nie znaczy że jestem aż tak głupi żeby sobie myśleć że z dnia na dzień zmienię się w supermena :P Dzięki za waszą pomoc a temat raczej do zamknięcia... Zmieniony przez - DorlaS [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2009-06-03 12:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzianowski nie będzie już Mistrzem Świata???!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] pryzmat siebie, a to duży błąd, bo Mariusz nie jest dwulicowy, sprzedajny i tchórzliwy, więc nie zmieni zdania choćby miał nigdzie już nie wystartować. Ten chłopak ma swój HONOR – niektórym proponuję sięgnąć po słownik wyrazów obcych, żeby mogli zrozumieć, o czym piszę i co znaczy słowo HONOR. Pozdrawiam – Jarosław Dymek

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9141 Data: 2004-01-11 23:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gość z dobrze dopiętej dźwigni się podniósł-(choć zaparłem się całą masą) a potem posłał mnie w powietrze Druga rzecz-część ludzi ma nadgarstki bardziej ruchome niż inni-ne znaczy to, że dłon im sie obraca o 360 stopni ( ) ale prawie. Wczoraj w sekcji na takiego trafiłem-jakiez było moje zdziwienie, gdy moja dźwignia nie zrobiła na nim [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6700 Data: 2006-03-11 09:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mu wszystko oddacie?? Zalezy od okolicznosci. Pojedynczy gowniarz nawet z nozem Cie nie zaatakuje(tez ładnych pare lat chodze po Krakowie i sie nie zdarzylo). Jesli to robi-znaczy, że albo jest głupi(ryzyko-moze jakis swir?), albo bardzo doświadczony i pewny siebie(ryzyko) albo naćpany(czyli rowniez ryzyko) albo ma kumpli blisko(jeszcze wieksze [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6700 Data: 2006-03-12 10:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrót babci1950

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] naszą babcią, a jesteś tylko 14 lat starsza ode mnie wolałbym po imieniu niż babcia. " Słuchaj " czy Wy starsze pokolenie mam na myśli Ciebie i Janka nie rozumiecie co znaczy prosto i przejrzyście ? To co teraz za każdym razem ludzie czytający i nie rozumiejący mają szukac legendy z wyjaśnieniem ? , Czy nie prościej pisać : przywodzenie ud, [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4490 Data: 2023-02-13 21:44:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wypchany to w moich okolicach znaczy duży itp. Ale mniejsza o to. Mam problem, z dnia na dzień straciłem siły. W wyciskaniu musiałem zdjąć 10kg ze sztangi, w rld 15kg i czułem, że nadal jest ciężko. Przypuszczam, że to przetrenowanie, przemęczenie. Ostatnie 3 tygodnie treningowe wyglądały tak: trening, trening, wolne, trening, trening, wolne itd. [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6047 Data: 2023-10-08 21:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co znaczy "unikam węglowodanów"??? A "niejedzenie po 19" to juz zupelnie nietrafiony pomysl Generalnie nic ci nie potrzeba poki karmisz piersia masz zwiekszone zapotrzebowanie energetyczne Zdrowa dieta, urozmaicona, unikanie slodyczy i smieciowego jedzenia to najwazniejsze dla ciebie w tej chwili Do tego ruch mozesz skorzystac [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3179 Data: 2010-10-08 19:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silowy na wyskok w jeden dzien

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] byc mało, dlatego te wstepowania na podwyzszenie beda dobre, ale wstepowanie na lydki przy tym cwiczeniu wydaje sie byc malo stabilne, o jak duzym podwyzszeniu mowisz? co do techniki, powoli opadaj z pelna kontrola ciezaru i dynamicznie do gory, dynamicznie NIE znaczy ze nagle zrywasz i do gory Zmieniony przez - Pavlo w dniu 2007-06-10 22:59:07

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4748 Data: 2007-06-10 22:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [EURO 2008] AUSTRIA - POLSKA

    Post
    Piłka Nożna

    ja sie jednak ciesze, bo jak bylby zdrow to moglby grac, a z tego korzysci na pewno by nie bylo. poza tym zurawski nie znaczy dla naszej repr. tyle co frei dla szwajcarii..

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-10 14:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny i poprawy.

    Post
    Trening dla początkujących

    Mało na plecy i klatkę( do pleców dodaj po serii do każdego ćwiczeni do kletki dodatkowo jedno izolowane), żarcie to wogóle do d..y, łapy nie masz a przedramię chcesz robić, do tricka jeszcze jedno ćwiczenie. kiedy brzuch? Co znaczy pośladki?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2011-03-10 18:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sęk w tym, że kupiłem jakiś czas temu ten Omnadren...Nie nadaje się on na takie iniekcje? Co znaczy, że trzymam w strzykawce testosteronu ? Fiolka juz bedzie otwarta bo jest na ułamywaną główke w prolongatum widze po zdjęciach Jelfy też tak jest Źle kombinujesz zamiast omki daj prolke i bij ja dwa razy w tyg jak chcesz podawać hcg 300 jm to min 2 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3335 Data: 2022-04-12 18:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze O Szybką Pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zdanie mam takie dlatego, ze masz dopiero 14 lat. Rozwoj koscca u mezczyzny konczy sie gdzies ok. 21 roku zycia. Nie znaczy to tylko, ze dopoki rosniesz to trzeba uwazac, a potem nie. Masz 180 cm wzrostu. Wydawaloby sie, ze to duzo i wiecej nie trzeba. Ale moze masz zapisane w genach 195 cm. Sadzac po wadze i wymiarach jestes (bez obrazy) typowym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2007-04-26 23:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSPINACZKA

    Post
    Inne dyscypliny

    Jeszcze konkluzja co do ostatniej wypowiedzi GhostRecona. Faktycznie ma on rację co do jakości mięśni we wspinaczce i siłowni. Te wypracowane podczas wspinu wolniej flaczeją i "pamiętają" zdolność wysiłkową. Znaczy to, że nawet podczas długiej przerwy szybciutko je odbudowujesz i wracasz do poprzedniej formy, czego niemożna powiedzieć o [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7603 Data: 2009-05-19 18:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie - dokuczliwy ból stawów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mariusz to, że Ty przy takiej nadwadze nie miałeś problemów ze stawami przy bieganiu nie znaczy, że wszyscy tak mają (wręcz przeciwnie). Weź też pod uwagę wiek i aktywność ruchową jaką Morales miał przed rozpoczęciem redukcji. Nie ma się co dziwić, że facet w wieku 37 lat, który przy nadwadze ok 30kg nagle zaczął biegać ma problemy ze stawami. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6267 Data: 2008-09-15 10:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldenon a kondycja

    Post
    Doping

    [...] sportowców wytrzymałościowych jako że daje sygnał ciału do zwiększenia produkcji czerwonych krwinek (erytrocytów) Czerwone krwinki są odpowiedzialne za transport tlenu, co znaczy że większa ilość tlenu będzie transportowana co pozwoli na polepszenie wytrzymałości w czasie, zanim powstanie kwas mlekowy, co spowodowało by bóle i obniżenie [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 11036 Data: 2007-10-13 19:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie-intensywność treningów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] skąd masz na nie czerpać energię.Przyjmując ze przez ten czas utrzymujesz odpowiednie w aerobach tętno to spalisz jakieś 300kcal czyli zostanie Ci 700?To przecież karygodne.Poczytaj o żywieniu trochę może później pomyśli się co do ćwiczeń bo to,że schudłaś jeszcze nic na razie nie znaczy... Zmieniony przez - gautatyr w dniu 2008-07-19 00:01:54

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2839 Data: 2008-07-19 00:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na przełomie lat to Totti nie znaczy tyle co np: Ronaldo ... to samo Rooney , Eto'o , Drogba itp itd ...

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 15614 Data: 2007-06-04 22:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znaczy tak z tego co pamietam to na poczatku slabo klepala dopiero po jakims czasie zauwazylem przyrost sily chociaz masa skoczyla odrazu jak w przypadku propa ktory teraz biore

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 14933 Data: 2010-03-08 16:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] innego z tymi barkami nie robilem tylko intensywnie cwiczylem. "Zwróć uwagę, że POZAPALNE, nic nie dowodzi, ze w Twoich barkach stan zapalny istnieje. " - tego zdania nie rozumiem , chcesz powiedziec ze skoro istnieja jakies zmiany pozapalne to wcale nie znaczy ze stan zapalny w dalszym ciagu sie utrzymuje?? z gory dzieki za odp.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3157 Data: 2010-08-26 18:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)